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“幸福心聲、悅讀暢享” 致公黨中山市委會成員在省委會舉辦的主題活動中分享學習心得
發布日期:2022-03-21 作者:第七支部 李思稹

為慶祝第112個“三八”國際勞動婦女節,3月18日上午,致公黨廣東省委會舉辦了“幸福心聲、悅讀暢享”主題活動,致公黨中山市委會積極發動女黨員聆聽講座和分享體會。

受疫情影響,省委會采用全程在線互動的形式,邀請全省女黨員線上參與,并向全省女黨員表達了節日的祝福,傳遞了省委會對全體女同胞的關心關愛。

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本次活動由廣東省心理學會副理事長、中山大學心理系主任高教授為大家帶來了“情緒調節與壓力管理:關于幸福的心理學”講座。高教授從關注積極、建立良好關系、關注當下、積極行動等四個方面給予大家提升幸福感的建議,他指出:“幸福是一種習慣,需要我們不斷的練習?!?/span>

在高教授的講座后,來自省市各級組織的七位黨員代表分別從讀書分享、自我反思、講座內容拓展等不同的角度,分享了今天活動的收獲。中山市委會成員、中山紅樹林心理咨詢中心高級心理咨詢師李思稹就如何在生活中練習“關注積極”分享了個人體會,她認為,運用自我提問,讓自己可以看到更多的不同,轉而關注積極。

本次活動給大家帶來了對幸福感的更多認知和思考,讓大家在生活中體驗幸福的練習,在當下易變、復雜、不確定性高的疫情后時代,對于促進社會和諧具有積極意義。


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